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तीन हफ्ते में 12kg पेट कम करने के आसान उपाय! How to lose weight

इस विडियो में आपको बताया जायेगा की आप बिना जिम जाये अपना वजन २०दिन में 12kg तक कैसे घटायेगें मोटापा एक श्राप से कम नही हे दोस्तों जिसको ये रोग होता हे ओ जीते जी अपनी जिंदगी अधूरी समझता हे इसलिए आज हम आपको ऐसा देसी इलाज बताएँगे जिससे आपका वजन तुरंत गायब हो जायेगा

जीरा एक ओ ओषधि हे जिसमे प्राकृत ने बहुमूल्य तत्व भर दिए हे जैसे मैगनिसिअम, मैग्निश,कैल्सिअम, फास्फोरस,जो आपकी मोटापे की चर्बी को जड़ से ख़तम करदेगी | जी हा दोस्तों आज आप जीरा के माध्यम से अपना वजन १२कग तक घटाएंगे ओ भी २०दिनो में
सामग्री:
१. पानी
२.जीरा
३.हींग(Asafoetida)
४.कला नमक
५. दही

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