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लंबाई बढ़ाने के जबरदस्त घरेलु नुस्खे। Great tips for increase the height.

Personality को बढ़ाने में हाइट का महत्वपूर्ण भूमिका होता हैं जिनकी हाइट (कद) कम होती है वे अपनी हाइट को बढ़ने के लिए क्या नहीं करते हैं। हाइट की कमी से सेल्फ कॉफिडेंस में भी कमी देखी जाती है। पुलिस, मॉडलिंग तथा सैन्य जैसी जॉब के लिए अच्छी हाइट का होना बहुत जरुरी हैं। कुछ लोग यह मानते है की लम्बाई एक निश्चित उम्र तक ही बढ़ती हैं या माता-पिता की हाइट के अनुसार ही बच्चों की हाइट होगी किन्तु यदि संतुलित एवं पौष्टिक आहार, व्यायाम, योग का नियमित अभ्यास कर जीवन शैली में सही आदतें अपनाएं तो हम अधिकतम संभव हाइट को प्राप्त कर सकते हैं।

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